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Huile d'oignon

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Catégories Huiles
Sous-catégories Huiles végétales
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Ses avantages sont nombreux. Il empêche également la formation de pellicules et apaise le cuir chevelu. Les avantages impressionnants pour la santé de l'huile d'oignon comprennent sa capacité à prévenir et à soulager les symptômes du cancer, des troubles cardiaques et du diabète. Ils aident également à traiter le rhume, l'asthme, les infections bactériennes, les problèmes respiratoires, l'angine et la toux. Il favorise également la repousse des cheveux et prévient la chute des cheveux.

Que sont les oignons ?

Les oignons (Allium cepa) sont des légumes qui sont utilisés à des fins culinaires et médicinales depuis des millénaires. Ils contiennent un certain nombre de composés antioxydants très efficaces pour neutraliser les radicaux libres présents dans le corps humain.

Les oignons sont une plante de base dans l'alimentation des humains depuis plus de 7 000 ans, et pendant une grande partie de cette période, ils ont été cultivés. Il existe encore des espèces sauvages dans certaines régions d'Asie, mais dans l'ensemble, les oignons sont une plante cultivée et cultivée dans le monde entier. Tout au long de l'histoire, ils ont été adorés par certaines cultures, comme les Égyptiens, qui les ont enterrés avec leur pharaon. Cette fascination pour les oignons pourrait provenir de leur polyvalence et de leur disponibilité ou de leurs propriétés médicinales et bénéfiques.

Les propriétés antibactériennes de l'oignon comprennent des applications antifongiques étendues, qui en ont fait un nom familier dans le soulagement antifongique. Les plants d'oignon peuvent être cultivés dans un sol bien drainé et humide. Vous pouvez même le cultiver dans votre cour ou votre jardin pour profiter de ses bienfaits pour la santé. Les oignons constituent une partie importante de nombreuses préparations culinaires dans les cuisines du monde entier et sont également connus sous le nom de « plantes compagnes », ce qui signifie qu’ils poussent bien autour d’autres légumes et plantes.

Les oignons sont connus pour avoir une valeur curative depuis l'Antiquité. Même l'Organisation mondiale de la santé confirme qu'ils sont bénéfiques pour les personnes ayant un appétit réduit et celles souffrant d'athérosclérose. Les experts de la santé reconnaissent le fait que les oignons offrent un grand répit aux patients souffrant d'asthme chronique, de bronchite allergique et de syndromes communs de toux liés au rhume.

Bienfaits pour la santé de l'huile d'oignon

L'oignon, en tant que plante adaptative, est une excellente source de nutriments essentiels dont notre corps a besoin. Explorons les bienfaits pour la santé les plus précieux et les plus connus des oignons et de l’huile d’oignon :

  • Soins bucco-dentaires : les oignons sont souvent utilisés pour prévenir la carie dentaire et les infections buccales. Mâcher des oignons crus pendant 2 à 3 minutes peut potentiellement tuer tous les germes présents dans la zone buccale et les zones environnantes comme la gorge et les lèvres.
  • Renforce l'immunité : Les composés phytochimiques présents en quantités importantes dans les oignons agissent comme des stimulants de la vitamine C dans le corps. La vitamine C renforce votre système immunitaire en luttant contre les toxines et divers corps étrangers qui peuvent entraîner des maladies et des maladies.
  • Gérer le diabète : les oignons contiennent du chrome, un minéral relativement inhabituel que l'on trouve naturellement dans les aliments. Le chrome aide le corps à gérer la glycémie et assure une libération lente et progressive de glucose vers les muscles et les cellules du corps. En outre, dans un rapport de recherche publié dans l'Indian Journal of Physiology and Pharmacology, il a été constaté que le jus d'oignon, administré aux personnes atteintes de diabète avec leur nourriture, aidait à contrôler efficacement l'hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang). Par conséquent, les manger peut aider à moduler la glycémie.
  • Utilisé comme insectifuge : vous pouvez appliquer du jus d'oignon pour réduire la douleur causée par les piqûres d'abeilles. Le jus ou la pâte d'oignon frais peut être utilisé pour des applications externes sur les piqûres d'insectes et de scorpions. L'odeur des oignons fait également fuir les insectes, c'est pourquoi ils peuvent être utilisés comme insectifuges ainsi que comme traitement contre les piqûres.
  • Potentiel anticancéreux : les oignons sont riches en composés actifs qui inhibent avec succès le développement et la propagation des cellules cancéreuses. Ils contiennent une quantité importante de quercétine, un antioxydant très puissant, constamment lié à la prévention ou à la réduction de la propagation du cancer. Des études publiées dans le Cancer Prevention Research ont montré que la consommation de légumes comme les oignons et l'ail qui appartiennent à la famille Allium aident à prévenir les cancers, en particulier les cancers du tractus gastro-intestinal.
  • Soulager les maux d'oreilles : quelques gouttes d'huile d'oignon peuvent s'avérer extrêmement bénéfiques pour les personnes souffrant de maux d'oreilles aigus. Le son de sonnerie dans l'oreille peut être guéri en appliquant du jus d'oignon à travers un morceau de coton.
  • Soins de la peau : On dit que le jus d'oignon mélangé avec du miel ou de l'huile d'olive est la meilleure méthode pour traiter les symptômes ou les signes de l'acné. Il est également de nature anti-inflammatoire, de sorte que les composés actifs peuvent réduire la rougeur et le gonflement généralement associés à des affections cutanées telles que l'acné. Les oignons aident également à réduire la douleur et l'inflammation associées à des conditions telles que la goutte et l'arthrite.
  • Traiter la toux : La consommation d'un mélange égal de jus d'oignon et de miel peut soulager les maux de gorge et les symptômes de toux.
  • Stimuler la pulsion sexuelle : on dit que les oignons augmentent le besoin d'une vie sexuelle saine. Une cuillère à soupe de jus d'oignon avec une cuillerée de jus de gingembre, prise trois fois par jour, peut stimuler la libido et la libido.
  • Traiter l'anémie : Même les conditions anémiques peuvent être améliorées en mangeant des oignons avec du jaggery et de l'eau, car cela ajoute à la teneur en minéraux du corps, en particulier en fer, qui est un élément essentiel de la production de nouveaux globules rouges. Par conséquent, l'anémie, également connue sous le nom de carence en fer, peut être évitée en incluant l'oignon dans votre alimentation.
  • Soulager les maux d'estomac : les oignons ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent soulager les maux d'estomac et les syndromes gastriques associés. Cela est dû aux saponines qui s'y trouvent. Ces saponines ont des capacités antispasmodiques, qui garantissent que les troubles de l'estomac ne se poursuivent pas et que vos intestins sont clairs et fonctionnent bien.

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